Desactivar Preloader

Conferencia Triatlon y Pretemporada

  • Profesor
    Elisa Lapenta
  • Categoria
    Deportes Cíclicos
  • Precio
    $ 1.199,00
Conferencia Triatlon y Pretemporada

Conferencia Triatlon y Pretemporada

Modalidad: Distancia

Detalle del Curso

BENEFICIOS DE CAPACITARTE DESDE NUESTRA WEB

- Mira la clase las veces que quieras y desde cualquier dispositivo. Podes rebobinar y adelantar siempre que lo necesites (Incluso durante la clase en vivo!!!)

- Estudia a la hora que te resulte más cómodo

- Todos los videos están separados por tema, para que puedas aprovechar al máximo tu tiempo

- Descarga el material de estudio a cualquiera de tus dispositivos electrónicos (notebook, celular, Tablet, etc)

 

TRIATLON
- Como construir un triatleta.
- De lo ideal a lo real en adultos masters.
- Tiempos mínimos necesarios para entrenar triatlón (tanto semanales como los necesarios para llegar a correr un Ironman)
- Análisis de las capacidades fundamentales a desarrollar, según la distancia de especialización.
- Como llegar a ser un Ironman sin fracasar en el intento (ni mucho menos lesionarse o abandonar el deporte)

PRETEMPORADA 
- Definición de pretemporada, características y capacidades a desarrollar en la misma 
- Diferencia de pretemporadas orientada al MTB/a la Maratón o al TRIATLON.- 
- Huella sistémica estructural, Principio de individualidad y Principio de progresión como cuestiones INNEGOCIABLES a tener en cuenta al momento de diagramar una pretemporada. 
- Diferentes tipos de planificación según la disciplina que se elija.

*Precios validos pagando en efectivo, deposito o transferencia bancaria. Consulta otras opciones de pago

Modulo: Material

  • 1-Planificacion,Descarga y PaP 2017 TF.ppt
  • 2-Como construir un triatleta Tecnofit 07-10-17.ppt
  • 3-Planificacion en numeros -Tecnofit 07-10-17.ppt
  • 872.0.pdf
  • Dialnet-ModelosDePlanificacionSegunElDeportistaYElDeporte-2710905.pdf

Modulo: Conferencia

  • 1- Planificación deportiva: Introducción - Pasos a seguir.mp4
  • 2- Planificación: Microciclo y macrociclo.mp4
  • 3- Cómo construir un triatleta: Introducción - Capacidades a desarrollar a lo largo de la carrera de un triatleta.mp4
  • 4- Cómo construir un triatleta.mp4
  • 5- El ABC de la planificación: Introducción.mp4
  • 6- El ABC de la planificación.mp4

Vivos

Elisa Lapenta

Comentarios

Deja tu comentario